Meskipun hipnosis telah ada secara resmi sejak 1700-an (Franz Anton Mesmer), masih ada pertanyaan tentang validitas dan manfaatnya. Sebagian besar, pertanyaan-pertanyaan ini berasal dari ketakutan dan ketidaktahuan. Mengenai hal ini, umumnya diasumsikan bahwa apa yang tidak Anda ketahui dapat menyakiti Anda. Sudut pandang orang tentang hipnosis bervariasi sesuai dengan pengalaman mereka dan apa yang mereka dengar.
Saya adalah orang yang stabil, bertanggung jawab, berkepala dingin, cerdas. Saya juga seorang hipnoterapis berlisensi. Salah satu persyaratan untuk menyelesaikan pelatihan hipnoterapi adalah pergi keluar dan mempraktikkan apa yang telah Anda pelajari; target saya yang jelas dalam upaya ini terutama adalah keluarga dan teman saya.
Anak tertua saya dengan gigih menolak untuk melakukan hipnosis, bahkan sekarang (saya sudah menjadi hipnoterapis selama 6 tahun.). Dia bukan anak kecil; dia berusia awal 30-an dan merupakan produser video yang sukses. Tetap saja, dia mengatakan bahwa dia tidak akan melakukan sesuatu yang mungkin membuatnya “hilang di suatu tempat dan tidak dapat kembali."
Anak kedua saya secara sukarela dihipnotis oleh saya berkali-kali. Dia menyukai pengalaman itu. Dia menikmati betapa rileksnya itu membuatnya merasa, dan dia percaya bahwa dia mendapat manfaat besar darinya.
Anak ketiga saya menyendiri tentang seluruh subjek. Dia tidak memvalidasi atau mengabaikannya dengan satu atau lain cara. Dia hanya 'sibuk' untuk mencobanya.
Saya ingin tahu tentang orang-orang yang menarik kesimpulan tentang hipnosis ketika mereka belum benar-benar mengalaminya. Ini membingungkan saya bagaimana seseorang dapat mengabaikannya ketika hipnosis tidak berdampak negatif pada mereka atau seseorang yang mereka kenal.
Saya memiliki orang-orang yang memberi tahu saya bahwa hipnosis adalah "pekerjaan iblis", namun saya tahu para pendeta yang melakukan hipnoterapi dalam praktik konseling mereka. Saya memiliki profesional yang mengatakan kepada saya, “Ya, tetapi apakah itu benar-benar berfungsi?”Yah, apakah diet benar-benar berhasil? Apakah pencitraan benar-benar berfungsi? Agar sesuatu "benar-benar berfungsi", pengguna harus memiliki sejumlah kepercayaan di dalamnya. Jadi, apakah hipnosis benar-benar berfungsi tergantung pada kepercayaan subjek dan sampai taraf tertentu, keterampilan ahli hipnoterapi.
& # 61607; Anda tidak bisa "tersesat" saat dihipnotis. Tidak ada tempat untuk "tersesat". Anda tidak meninggalkan tubuh atau pikiran Anda dan pergi ke suatu tempat.
& # 61607; Tidak ada yang bisa "memasukkan pikiran ke kepala Anda" atau membuat Anda melakukan hal-hal yang biasanya tidak Anda lakukan. Nilai-nilai inti Anda sendiri tidak dapat dilanggar oleh orang lain; jika, dalam keadaan tertentu, Anda dapat dipindahkan ke kulit seperti anjing atau berdecak seperti ayam, maka saran hipnosis untuk melakukannya tidak akan melanggar nilai-nilai inti Anda.
& # 61607; Orang lain tidak dapat mengambil alih atau mengendalikan pikiran Anda. Pikiran Anda memiliki 2 komponen: pikiran sadar, yang merupakan bagian objektif, membantu Anda dalam membuat keputusan harian dan menganalisis data. Bagian bawah sadar bersifat subjektif, dan di sinilah kreativitas dan pemikiran abstrak Anda berada. Alam bawah sadar cenderung percaya apa yang Anda katakan. Misalnya, jika Anda memikirkan sesuatu, maka bagi pikiran bawah sadar Anda, itulah yang terjadi. Itu tidak menganalisis fakta; jika Anda memikirkannya, maka ia menerimanya sebagai fakta. Jika Anda berpikir bahwa orang lain dapat mengendalikan pikiran Anda, maka bagi Anda, itu benar. Tetapi hanya karena Anda membiarkan ide itu menjadi fakta bagi Anda.
Siapa pun dapat dihipnotis. Apa yang terjadi ketika Anda menonton televisi dan seseorang mencoba menarik perhatian Anda? Pernahkah Anda mengemudi di jalan, hanya untuk melihat-lihat dan melihat bahwa Anda telah melangkah lebih jauh dari yang Anda pikirkan? Ketika Anda memfokuskan konsentrasi Anda ke titik di mana segala sesuatu yang lain disaring, maka Anda berada dalam keadaan hipnosis. Hipnosis mempersempit fokus dan konsentrasi Anda. Anda melakukan itu ketika Anda berniat dalam percakapan, atau melakukan aktivitas apa pun yang mengurangi kesadaran Anda akan hal-hal di luar diri Anda.
Hipnosis bukanlah misteri. Itu tidak jahat, dan itu bukan kontrol pikiran. Ini hanyalah cara untuk memotong sementara pikiran rasional untuk memfasilitasi perubahan yang diinginkan. Banyak, banyak orang telah berhasil mengalami hipnosis dan mencapai tujuan mereka.
